Poczułem się jak astronauta testujący Therabody JetBoots przez 1 miesiąc. Tak wpłynęły na moje nogi

Najważniejsze wnioski CNET

• JetBoots Pro Plus są drogie i kosztują 1150 dolarów, ale mogą być tego warte, jeśli spędzasz dużo czasu na nogach.
• Łączą w sobie kompresję pneumatyczną, światło podczerwone LED i terapię wibracyjną, aby zwalczać ból i zmęczenie mięśni.
• Żywotność baterii może być myląca, a buty trudno się obsługuje, ale nie jestem pewien, czy da się to obejść.

Kiedy odwiedziłem pierwsza w pełni wyposażona siłownia ze sztuczną inteligencją w Los Angeles zakończyłem moje doświadczenie z jego używaniem Therabody JetBoots Pro Plusktóre są oferowane wszystkim członkom regeneracja po treningu. Są to nadmuchiwane buty rozciągające się od stopy do uda, stymulujące przepływ krwi za pomocą impulsów uciskowych, dzięki czemu zmniejszają stany zapalne Terapia światłem LED oraz zmniejszenie sztywności mięśni za pomocą wibracji. Podobało mi się moje doświadczenie z nimi, ale nie miałem wystarczająco dużo czasu, aby wyrobić sobie zdecydowaną opinię.

Teraz Therabody pożyczyło mi JetBoots Pro Plus zatwierdzone przez FDA do użytku domowego i spędziłem ostatni miesiąc na testowaniu ich, aby sprawdzić, czy przyniosą korzyści mojej regeneracji po treningu. Jako redaktor ds. wellness, który regularnie testuje technologie związane ze zdrowiem, aby sprawdzić, czy wyróżniają się one na rynku, muszę powiedzieć, że JetBoots to jedno z najfajniejszych urządzeń, jakie testowałem. Sprawili, że poczułam się jak astronauta i wyglądałam jak produkt prosto z przyszłości. Podobało mi się również to, jak łączą w sobie wiele terapii, dzięki czemu po intensywnym treningu moje nogi nie sprawiają wrażenia, jakby były z drewna.

Moje doświadczenia z JetBoots Pro Plus

Moje ulubione treningi to pilateswędrówki i długie spacery, aby zdobyć punkt oparcia, i często odczuwam tego skutki w nogach. Po treningu korzystałem z JetBootów, zakładając je na stopy podczas odpoczynku na kanapie, bo nie da się ich używać na stojąco. Nie ma aplikacji, więc sterujesz urządzeniem za pomocą wbudowanego panelu sterowania, który ma ekran LCD o wysokiej rozdzielczości na głównym rozruchu. Drugi rozruch ma własny przycisk zasilania, ale łączy się bezprzewodowo z głównym rozruchem.

Oprócz regeneracji JetBoots możesz używać do rozgrzewki, snu i celowania w określone obszary nóg. Dostępnych jest siedem gotowych zabiegów — szybki start, regeneracja, rozgrzewka, terapia łydek, górna część nogi, terapia kolan, terapia stawów, uśmierzanie bólu i przygotowanie do snu — wszystkie o różnym czasie trwania (10 do 60 minut), ciśnieniach (20 do 100 mmHg lub milimetrach słupa rtęci, jednostka ciśnienia) i typach cykli. To ostatnie odnosi się do sposobu pompowania komór powietrznych wzdłuż nóg: sekwencyjnego, sekwencyjnego (izolacja), statycznego i przepływowego. Niektórzy używają wibracji (niska, średnia i wysoka) oraz diody LED (włączona lub wyłączona). Wszystkie te funkcje, z wyjątkiem rodzaju cyklu, można regulować w trakcie leczenia.

Zauważyłem, że niektórzy recenzenci byli rozczarowani, że nie mogli używać aplikacji Therabody do sterowania urządzeniem, ale osobiście podobało mi się, że nie miało ono aplikacji. Mam za dużo aplikacji. Uważam również, że dostosowanie ustawień odbywa się za pomocą wbudowanego panelu sterowania.

Inne osoby narzekały na rozmiar i wagę JetBootów, które wahają się od 11,3 do 12,8 funta. Nie widzę sposobu na obejście problemu objętości. Tak, wynoszenie z torby podróżnej może być bardzo trudne, gdziekolwiek się położysz, aby ją założyć, ale jest to o wiele lepsze niż noszenie osobnej pompki do napompowania butów. Jeśli planujesz podróżować z JetBootami, są one zatwierdzone przez TSA.

JetBoots są dostępne w krótkich, regularnych i długich rozmiarach, w zależności od długości nogawki i wewnętrznej strony nogawki. Mam 170 cm wzrostu i wziąłem swój zwykły rozmiar, który był trochę za długi i sięgał górnej części uda. Rozmiar krótki prawdopodobnie byłby na mnie lepszy, ale użycie rozmiaru standardowego nie stanowiło większego problemu. Nadal działały zgodnie z przeznaczeniem.

Po treningu zauważyłem różnicę w bólu nóg

Po miesiącu używania JetBoots zauważyłem zmniejszenie bólu i sztywności nóg, które zwykle odczuwam po treningu – szczególnie następnego ranka. Kiedy budzę się dzień po wyjątkowo intensywnym treningu, ciężko mi ruszyć nogami i wstać z łóżka. Wtedy będę miał trudności z zginaniem nóg w ciągu dnia. Jednak JetBoots pomogły złagodzić ten problem i nie miałem ani jednego dnia, w którym po treningu moje nogi były boleśnie sztywne.

Uważam również, że używanie butów było zarówno wygodne, jak i relaksujące, ponieważ połączenie ucisku i wibracji przypominało przyjemny masaż. Ponieważ do korzystania z JetBootów musisz się położyć, możesz maksymalnie wykorzystać ten czas na pielęgnację praktykowanie medytacjiczytanie lub noszenie ulubionej rzeczy maska ​​do terapii światłem czerwonym dla najlepszego zabiegu w technologii wellness. Często stosowałam 10-minutową kurację przed snem i stwierdziłam, że pomaga ona mojemu ciału zrelaksować się przed zaśnięciem.

Wypełnianie butów nie należało do moich ulubionych

Aby naładować JetBoots, podłącz każdy rozruch do listwy zasilającej, a następnie podłącz listwę zasilającą do zasilacza podłączanego do gniazdka. Chociaż stwierdziłem, że nie potrzebuję adaptera USB, jak wiele innych moich urządzeń wellness, ładowanie było najbardziej niewygodną częścią korzystania z JetBoots, ponieważ każdy but trzeba zwinąć, aby porty ładowania były łatwo dostępne, co może utrudniać umieszczenie ich w torbie. Z lenistwa po prostu wyjęłam buty z torebki i do połowy zwinęłam je na podłogę.

Czasami byłem zdezorientowany co do żywotności baterii JetBoots, która ma wytrzymać od 150 do 240 minut. Kiedy je dostałem, włączyłem je, aż na panelu sterowania zobaczyłem, że bateria jest prawie pełna. Jednak jeden but miał krótszą żywotność baterii niż drugi i ostatecznie umarł podczas 45-minutowego leczenia regeneracyjnego. Pomyślałem, że po prostu nie naładowałem ich obu wystarczająco, więc kontynuowałem, dopóki nie zobaczyłem zielonego światła na zasilaczu. Wytrzymywały wszystkie kolejne zabiegi, ale zdarzało się, że jeden but był bardziej naładowany od drugiego, albo traciły baterię szybciej, niż się spodziewałem. Skończyło się na tym, że trzymałem je włączone przez cały czas, aby złagodzić moje zamieszanie.

Czyszczenie butów jest łatwe, ponieważ są wykonane z nieporowatego materiału klasy medycznej, który zapobiega gromadzeniu się bakterii. Można je delikatnie przetrzeć od wewnątrz roztworem czyszczącym na bazie 70% alkoholu izopropylowego np.: ten z Walgreens. Wytrzyj je od zewnątrz miękką szmatką. Wytrzyj do sucha i powieś za pomocą wbudowanych pętelek do zawieszania.

Wniosek

Ostatecznie podobało mi się używanie JetBoots Pro Plus jako osoba, która często zmaga się ze sztywnością nóg i bolesnością mięśni po treningu. Jednak ich cena wynosi 1150 dolarów, więc nie powiedziałbym, że są koniecznością, chyba że cały czas jesteś na nogach lub koncentrujesz się na regeneracji w tym obszarze, np. trening maratoński.

Aby zaoszczędzić pieniądze, ale nadal uzyskać ulgę w powrocie do zdrowia, możesz wybrać jedną z marek pistolety do masażuzaczynając od 160 dolarów, czyli niektóre z ulubionych CNET. Dostępny jest również JetBoots Prime, który kosztuje 550 dolarów, ale oferuje jedynie terapię uciskową bez diod LED, wibracji i gotowych zabiegów.

Warto również wiedzieć, że zarówno buty, jak i pistolety służą do masażu Akceptowane przez HSA i FSAa Therabody oferuje 30-dniowy zwrot.

Dane techniczne

• Żywotność baterii: 150 do 240 minut
• Rozmiary: krótki (dla nogawek o długości od 27 do 32 cali), regularny (od 32 do 37 cali) i długi (37+ cali)
• Cena: 1150 dolarów
• Waga: 11,3 funta (mały), 12,4 funta (zwykły) i 12,8 funta (długi)
• Gwarancja: 1 rok, ograniczona
• Liczba połączeń: 2

Porady zakupowe CNET

• JetBoots Pro Plus będą najlepsze dla każdego, kto regularnie zmaga się z bólem lub sztywnością mięśni nóg, szczególnie jeśli dużo stoisz na nogach.
• Cena produktu wynosi 1150 USD. JetBoots Prime są tańsze o 550 dolarów, ale nie są wyposażone w wibracje, diody LED ani gotowe zabiegi.
• Możesz także rozważyć zakup pistoletu do masażu Therabody, aby zaoszczędzić jeszcze więcej i jednocześnie poczuć ulgę. Zaczynają się od 160 dolarów.